Yogakurse für Schwangere

In den Yogakursen für Schwangere wird der Körper durch sanfte Übungen gestärkt und elastisch gehalten. Ein besonderer Schwerpunkt liegt hier auf dehnende Asanas/Körperstellungen, die den Körper unterstützend auf die Geburt vorbereiten. Auch die richtige Atmung bildet einen wichtigen Teil mit der mehr Kraft geschöpft werden kann und die uns ebenso zu einer vertieften Entspannung führt. 

 

 

Aktuelle Kursdaten:  

  • ONLINE  fortlaufend Montags von 18:00-19:00Uhr

 

Info und Anmeldung unter: 

Tel: 0170-3603322

Mail: kontakt@massage-yoga-hannover.de