Herzlich Willkommen zur Massage und Yoga in Hannover
Angebote:
Massage
"Regeneration und Entspannung"
"Tiefenentspannung für den ganzen Körper"
"Sanfte Entspannung und Balance"
Yoga
- Für Anfänger und Fortgeschrittene
- Hatha Yoga
- Schwangerschaftsyoga
- Rückbildungsyoga
* Sanfte Stärkung und Entspannung*
Rückbildungskurse
Buche jetzt Deinen Rückbildungskurs mit/ohne Kind, live/online.
- anerkannter Präventionskurs
- professionelles Beckenbodentraining
- Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur
Meditation
* Yoga - und Meditationsartikel mit Edelsteinen *
Über Natalie Chandra:
Hallo ihr Lieben,
Ich bin Physiotherapeutin/Masseurin, EFYTA zertifizierte Yogalehrerin, Beckenboden- und Rückbildungstrainerin.
Ich bin praktisch in einer "Yoga-Familie" aufgewachsen. Ich mache Yoga seit meiner frühen Kindheit und liebe es. In meiner Jugend bin ich mit verschiedenen Massagerichtungen u.a. aus Indien in Verbindung gekommen. Für mich gibt es bei einer Massage keinen standardisierten Ablauf. Ich setze mein Wissen und die verschiedenen Massagetechniken individuell am Körper um, so wie es die-/derjenige gerade braucht.
Neben der Entspannung zum Energie tanken, ist die Bewegung sehr wichtig. Ich mache sehr gerne Sport und bewege und dehne mich, weil es dem Körper einfach gut tut und man sich fit hält. In meinen Beckenboden- und Rückbildungskursen motiviere ich die Teilnehmer gerne und bringe sie an bzw. über ihre Grenzen hinaus. :)
